El Jiu-Jitsu Brasileño (BJJ) es un arte marcial enfocado en el combate cuerpo a cuerpo, utilizando derribos, inmovilizaciones y llaves para controlar al oponente sin necesidad de golpes. Su principio clave es que una persona más pequeña y técnica puede vencer a un oponente más grande mediante el uso de la palanca y la estrategia.
A través de la práctica, los alumnos desarrollan fuerza, resistencia y agilidad, además de mejorar su concentración y capacidad de reacción. Es un entrenamiento ideal para quienes buscan defensa personal, acondicionamiento físico y un reto mental constante.
