Hulk Crosstraining
En Hulk Crosstraining, ofrecemos una amplia gama de actividades diseñadas para adaptarse a tus objetivos de acondicionamiento físico. Desde el desafiante Wod y el efectivo Hiitcore hasta el enfoque en el Core y sesiones de Mobility, tenemos la solución perfecta para ti. También ofrecemos opciones como Open Box, Tren Inferior, Gimnasia para Mayores, Gilcross Kids y Gill Heath®, para satisfacer todas tus necesidades de entrenamiento.
Wod (1h)
El programa Wod en Hulk Crosstraining está diseñado para mejorar tu condición física en todos los aspectos. Con sesiones de una hora, desafiarás tu resistencia y fuerza. Únete a nosotros en Illescas y experimenta una revolución en tu entrenamiento.
Hiitcore (45min)
Nuestro programa Hiitcore en Illescas se basa en el High Intensity Interval Training (entrenamiento en intervalos de alta intensidad), conocido por su eficacia para mejorar la resistencia y quemar grasa. Únete a nuestras sesiones de 45 minutos y transforma tu condición física.
Core (30mins)
El entrenamiento del Core en Hulk Crosstrainingse centra en fortalecer la región abdominal y la parte baja de la espalda. En sesiones de 30 minutos, trabajarás en la base de tu fuerza y estabilidad. Únete a nosotros en Illescas y fortalece tu núcleo.
Open Box
Ofrecemos sesiones de Open Box en las que puedes practicar movimientos, mejorar tu técnica y realizar tus Wods favoritos. Únete a nosotros en Illescas durante horas libres para perfeccionar tus habilidades y disfrutar de un entrenamiento personalizado.
MOBILITY (45mins)
Nuestras sesiones de Mobility en Illescas se centran en mejorar la movilidad y el rango de movimiento de tus músculos y articulaciones. En 45 minutos, trabajamos en la flexibilidad y la salud articular. Únete a nosotros en Illescas para sentirte más ágil y libre de tensiones.
Tren Inferior (1h)
Nuestro entrenamiento de Tren Inferior en Illescas se enfoca en fortalecer las piernas y los glúteos. Con sesiones de una hora, trabajarás en desarrollar fuerza y potencia en la parte inferior del cuerpo. Únete a nosotros en Illescas y transforma tus piernas.
Gimnasia para Mayores (1h)
Nuestro entrenamiento de Gimnasia para Mayores en Illescas tiene como objetivo fortalecer los músculos y articulaciones mediante ejercicios funcionales. Con sesiones de una hora, mejoramos la calidad de vida de nuestros participantes. Únete a nosotros en Illescas y disfruta de una vida más activa.
Gilcross Kids
En Hulk Crosstraining, ofrecemos entrenamientos diseñados específicamente para los más pequeños de la casa, de aproximadamente 6 a 11 años. Nuestras sesiones divertidas y seguras promueven la actividad física y el juego activo. Únete a nosotros en Illescas y ayuda a tus hijos a mantenerse activos y saludables.
Gill Heath®
Gill Heath® es un programa especializado para quienes buscan una vida más saludable y desean perder peso. En Hulk Crosstraining, te brindamos las herramientas necesarias y el apoyo para alcanzar tus objetivos de bienestar. Únete a nosotros en Illescas y transforma tu vida.
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en Illescas, Yuncos, Yuncler, Pantoja, Carranque, Ugena, Parla, Seseña, Esquivias
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